【お灸セルフケアレッスンを開催しました♪】
アロマ鍼灸ファウンテンで対面での開催は初めてでしたが、明るく素敵な受講生さまたちに支えられ、なんとか無事に終了できました🍀
お灸缶の色は、それぞれレッド
とブルー
をお選びに
とブルーをお選びに
初心者向けのお灸セルフケアレッスンのつもりでしたが、お二人ともすでにお灸でセルフケアされていたので、満足していただけたかが気になっていました…
終了後に下記のようなご感想をいただけて、一安心です✨
✴️基本の基本を丁寧に説明していただき、わかりやすかった
✴️お灸もいろんな種類があるのがわかっておもしろかった
✴️ツボの見つけ方は初めて知った
✴️継続することが大切とのことで、実証のため試してみたい
✴️レッスン終了後に目を閉じての片足立ちが安定していて体感が整った感じがした
✴️健康のため、今後も日々の生活にセルフケアでお灸を取り入れたい
色々なセルフケアがありますが、お灸は準備も後始末も簡単で時間の調整もしやすいと感じています🍀
その上、毎日一つのツボにお灸を据えるだけでも、免疫力がアップするといわれていて、感染症が一年中心配な現在は、とってもおすすめです🍀
養生訓のお話の中では、こちらの本↓もご紹介
対面開催の第1回目は講師側にも反省点がいくつかあり、しっかり見直して今後に活かしたいと思っています！
お灸セルフケアレッスンにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました✨
第2回目は11月21日(土)13:30〜の開催です‼️
現時点で残席は2名です🌿
アロマ鍼灸治療室ファウンテンのホームページのブログでご確認いただき、お問い合わせ下さい🌿
#柏市 #明原 #アロマ鍼灸治療室ファウンテン #お灸セルフケア #レッスン