都会の真中にこんな場所が。。
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岡山無料トライアルを開催致します。
10月20(木)〜22日(土)
予約定員制
横になるスペースさえあればお仕事ができます。低予算で続けられるマッサージ。
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◆温活6
＜目が覚めたら水分補給＞
起床時は軽い脱水状態なので起き抜けには水分補給が必要です。
常温の水でも構いませんが、体温よりやや高い温度の白湯を１杯ゆっくり飲むと、内臓が一気に温まって働きがよくなり体温も上昇してきます。
血管年齢を維持するには、朝一番の水分補給!!
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