【第4回】
更年期は「昨日と同じ」が通用しない
更年期の不調は、とても気まぐれです。
昨日は大丈夫だったのに、今日はつらい。
同じ施術、同じ強さが、
毎回合うとは限りません。
だからこそ必要なのは、
決まった型ではなく、
その日の状態を見ながら調整できる施術。
「今日は弱めでお願いします」
そう自然に言える関係性があると、
施術はぐっと楽になります。
我慢しなくていい、
説明しなくても分かってもらえる。
その安心感が、更年期の不調を支えてくれます。
▶次回:年齢を重ねても続けられるケアとは


