【第3回】
育児の疲れは、努力不足ではない
育児中の女性は、
抱っこ、前かがみ、寝不足という
同じ負担を毎日繰り返しています。
疲れが抜けないのは、当然の状態です。
それでも多くの方が、
「私の体力がないから」
「もっと頑張らなきゃ」
と自分を責めてしまいます。
施術後に
「久しぶりに自分の身体に戻れた気がします」
と言われることがありますが、
その一言に、どれほど無理を重ねていたのかが表れています。
頑張らなくても整えられるケアが、
この時期には何より必要なのです。
▶次回:更年期にこそ“調整できる施術”が必要な理由


