こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
内なる私とつながり
望む未来へ繋がるサロン
Linkりんくの 高月です
☆☆☆プロフィールはこちら☆☆☆
突然ですが
あなたは今
日々の暮らしを楽しめていますか？
「ねばならない」気質の方は
どうしても
自分の感情を抑えてしまいます
本当はやりたくないのに
他人の顔色ばかりを気にして
気持ちとは うらはらな
行動をしてしまいます
それが
積み重ねって
膨らんでいくと
制御不能な状態になりかねません
誰でもが小さい頃
親に褒められたい想いで
いい子ちゃんを演じることが
多いし
または
良かれと思ってやったことや
自分の意思を
頭から否定された経験や
学生時代や大人になってからの
人間関係で
理不尽なことに遭遇したりと
様々なことが
積み重なって
悲しくて辛い想いを味わっていくと
自分の中の
本当の気持ちを
知らぬまに蓋していたなんてこと
無きにしも非ずです
その感情を
新鮮なお野菜や果物と
例えるならば
密閉容器に入ったままでは
どんどん
どんどん
腐敗していきますよね…
では
「蓋をとっぱらって
自分を解放しましょー！」
と、言っても
長年積み重ねて
築いたものは
そんじょそこらでは
動じません
当たり前になってて
自分では
気づいていないことも多い
でもですね
自分ではない自分を演じていると
なんだかモヤモヤするとか
いつしか違和感を
感じてくるものです
あなたは
いつまでも
その違和感を放置しますか？
そんなこと
好んでやりたくないですよね
では、今日は
五感センサーを発動する方法を
お伝えしますね＾＾
まず！
あなたの
好きを明確にしてみましょう
例えば
タオル1つにとっても
ふかふか
or
パリパリ
おひさまをいっぱい浴びた
自然な太陽の香りがするもの
or
好みの柔軟仕上げ剤の香りがするもの
色柄も
シンプル
or
キャラクターもの
ちいかわとか〜( *´艸`)
あなたの心地良さを
生活に取り入れてみましょう
部屋の一角でも良いです
大好きなものを飾っている空間があると
それを眺めるだけで
癒されますし
元気がチャージされます
ちょうど
5/20は牡牛座の新月です
牡牛座時期は 特に
五感
肌触り
自分が心地良いことを
取り入れたら良いですね
今日は母の日ですね
母が使っていた
ちぎり絵の和紙で遊んでみましたよ
まだ完成してはないけど〜＾＾
自分の好きを体験して
五感センサー発動しましょ♪♪
ちょうど
マヤ暦占星術も
黄色い人の週間で
自分らしさを取り戻す時です
周りの言葉にいつまでも
惑わされて
自分の心に嘘を付いていませんか？
この期間は
誰かに依存することなく
自らを尊重し
自由意思であなたの道を選択することです
言いたいことを我慢して
蓋をせずに
発言しましょうね
そうすることによって
心の平安が訪れます
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今日もほんとうにありがとうございます
すべてがだんだんとよくなっている
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