こんにちは
大府市のカラダの自然治癒力を高めるお手伝いサロン
フーレセラピーＣｏＣｏです。
本日もブログをお読みいただきありがとうございます。
寒い日が続きますね。
我が家はまだインフルエンザの犠牲者が出ていませんが、上の子の学校ではじわじわ広がっています。
手洗いうがい必須ですね。
先日『ムーンチャクラヨガ＆シンギングボウル＆菜食ランチ』の会に参加してきました。
講師はフーレ仲間のmutsumiちゃん
そして場所は 名古屋熱田区熱田神宮前にある 『えにし』さん
ムーンチャクラヨガとは何？と思われるかもしれませんが、カラダの８つのチャクラを整えるヨガです。
詳しくはmutsumiちゃんのブログ を
ご覧ください。
それぞれのチャクラを意識しながら、ヨガのポーズをしていくと、だんだんパワーがみなぎってくるのを感じました。
そしてそのあとは、シンギングボウルで心の中を整えていきます。
とってもきれいな音色。癒されます。
ボウルの中には観音様が描かれていてなんだかありがたい気持ちになります。
最後はお腹の上でシンギングボウルを鳴らしてもらいます。ボウルの響きの違いでチャクラの状態がわかるそうです。
後で丁寧にメールでチャクラの状態まで説明してくれました。
カラダがスッキリ気分もリフレッシュできました。
そしてもう一つの楽しみ『えにし』 さんのランチ
お肉魚を一切使っていない菜食ランチ
とってもおいしかったです。
食後のコーヒーもこだわりの『穀物コーヒー』
苦みが少なくコーヒー苦手な人にも大丈夫そうでした。
カラダにいいことたっぷりの一日。
幸せな一日でした。
企画してくれたmuutsumiちゃんありがと
足袋を履いて癒します。
足ふみリンパマッサージ＆角質ケア
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