こんにちは
今日はあいにくのお天気
でも私は朝この一杯でカラダにパワーを注入しています。
今話題のグリーンスムージ
優香さんのダイエットでもまた最近取り上げられてますよね。
私は半年くらい前から飲んでます。
色は青汁を連想させるいかにもおいしくなさそうな色。
でも味はとってもおいしい
カラダに良くても飲みにくいと続きません。
私は子供にも飲ませたかったので
フルーツがメイン グリーン野菜はちょっと少な目
おいしいから子供でも毎朝飲めます。
はじめようと思ったきっかけは子供の乾燥肌。
酷い時はかゆくてかきむし、傷だらけのカラダをしていました。
なんとかこの乾燥肌を改善してあげたくて、グリーンスムージー
をはじめました。
はじめて半年
なんだか最近はあまりかゆくならないみたい。
以前はお風呂に入ったらクリームをたっぷり塗ってましたが、
「かゆくないからぬらなくていい」
と子供は言っています。
まだ乾燥はしているようですが、続けていくうちに改善されると
いいなぁ。
わたしはというと
飲み始めたころはなんだかお通じが悪くなりました。
私はお通じは昔から良い方のに飲み始めたら逆に悪くなってしまったんです。
でも本に、続けていけば本来の腸の機能が取り戻せ、お通じも改善されると
書いてあったのでそれを信じて飲んでました。
今はもうとてもスムーズに出せるようになりました
お肌の調子もいいです。
これからも続けていきます。
今日はあいにくのお天気ですが、ブログが縁で
知り合いになったリフレクソロジストさんのところに
出張にいってきます。
そして
とってもワクワクするような企画にお誘いいただきました
今日はその打ち合わせもします。
どんな企画かまた後日ご報告しますね。
では今日も一日テンションあげていきましょう。
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