こんばんは
癒しのリンパマッサージサロンCoCoです。
未熟なセラピストなのでまだまだ勉強することもいっぱい
あります。
本屋で健康に関する本があるとついつい買ってしまいます。
でもなかなか時間がなく放置されている本がたくさんあります。
昨夜、その放置してあった本を２冊ほどまとめ読みしました。
その中に
健康的で美しいカラダとココロを手に入れる為に、
生活習慣を見直そう
とありました。
バランスのよい食事
適度な運動
質のよい睡眠をとろう
ストレスをためない
飲酒・喫煙を控える
わかってはいるけどできてない
でもフーレセラピーは横になって受けるだけで
上記の３つを一度にクリアできるんです。
について
フーレセラピーは外から筋肉に刺激を与えることで
軽い運動をしたのと同じ効果が得られるんです。
について
フーレセラピーを受けた何人かのお客様が
フーレを受けると朝までぐっすり眠れたとおっしゃっていただけます。
について
副交感神経を優位にさせることでリラックスできます。
ストレス解消にも効果が期待できます。
フーレってすごい
健康で美しいカラダとココロを手に入れる為に、
フーレセラピーを活用してみてはどうですか
フーレセラピーは健康維持の為に定期的に受けることを
おすすめします。
フーレセラピーは新感覚の美容健康法です
足ふみリンパマッサージ＆角質ケア
Foulee Therapie CoCo
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