9/6 『ジョギング15km』 タイム縮みました!! | 中卒でもできた生活習慣病対策!
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中卒でもできた生活習慣 病対策!
私には、『生活習慣病』になりたくないという強い思いがあります。私の身内には、生活習慣病の人が3人もいたからです。この場でアウトプットする事でより自分のためになり、また、ブログを見て頂いているあなたにも、生活習慣病の怖さに気づいてもらいたくはじめました。
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9/6 『ジョギング15km』 タイム縮みました!!
9/6 『ジョギング15km』 タイム縮みました!!
15km、2回目に挑戦しました!!
同じく夜道を走ってきました。
今日は始めからペースを上げてのラン★
途中、後半へとへとになりながらも、何とか一定のペースで走りきりました(^^)
田舎道なので、かなり星がきれいで、見ながら走っていると気持ち的に楽になります(‐^▽^‐)
おかげで、全回15km走った時よりも15分タイムが縮み、
1時間25分で走りきりました★☆彡
タイム的には、早いのか遅いのか基準が分かりませんが、
満足できました!!
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