今日はぞーちゃん地方はミゾレ。
早くお散歩ワンワン！してたくせに、
外を見るなり部屋に戻ろうとするぞーちゃんを
無理やり引きずり出して散歩。
雪は見たことあるだろうけど、
歩くのは初めてかも。
近くの公園に連れて行くもテンション下がりっぱなしで、
お散歩15分で終了
✳︎昨日の晩ごはん✳︎
馬肉
ジャガイモ
ヨーグルト
納豆
あまりにも催促がすごくて、ちゃんと作れなかった。
✳︎今日の朝ごはん✳︎
馬肉
ジャガイモ
白米
ブロッコリースーパースプラウト
パイナップル
キャベツ
人参
ヨーグルト
納豆
ヤギミルク
✳︎会の代表から炭水化物は
白米にするよう言われてるので、
少しずつお試し。