出来上がり

アイリッシュ伝統料理のコンビーフとキャベツです。

脂が沢山だったので、お野菜がとても

柔らかく仕上がり、お肉も美味しかったです。

最後の方はちょっとオイリー過ぎて　

オエッ

　としてしまいました。

また来年も作りたいと思います。

St. Patricks Day

とても綺麗にお花

が咲いていたので

思わず、写真を撮ってしまいました。

春はもう目の前ですね

今日はSt. Patricks Day(アイルランドの祝日）

　です。

緑を身にまとった人達が

バーで昼間から飲んでいます。

明日も休日だから、みんな安心して飲めるみたいですね

私達はあんな混雑した所に行きたくないので、

家でまったりしてます。

私はコンービーフとキャベツの伝統料理を

クッキング中です。

良いお肉を買いにホールフーズに行ったのに、

中を開けたら、半分以上が脂肪

おまけに脂コンビーフなのに高いし

それなら地元のスーパーでパックになってる

コンビーフを買えば良かったです

出来たお料理はのちほど～

治らない。。。

右肩を痛めてから約１ヶ月半、

痛みが治まりません

最近朝方になると、激痛

で起きてしまいます。。

足の捻挫と同じ様な症状。

早く、医者に見てもらえば

？と

思うかもしれないのですが、日本とは違い

専門医に診てもらうのも、自分の掛かり付けの

医者に連絡して、リファーラルというのを

専門医に送ってもらわなきゃいけないし、

保険が利いても、

毎回＄５０が飛んでいきます

今は腕を使うなと言われても、

リハーサルやレッスンなどで腕を使わなきゃいけないし。。。

筋トレもしたい。

医者に診てもらっても、腕を使うなと言われて、

フィジカルセラピーに通う事になりそうだし。。。

舞台が終わるまで、

おばっちゃまが日本から沢山送ってくれた、

モーラステープで乗り越えるか！

でも鍼とかでも治るのかな～？

肩の構造は複雑だから、

気をつけなきゃ駄目らしいけど。

あ～、日本の保険制度は本当素晴らしいな～