暑いけどヨガ

近所のヨガスタジオに行ってきました


以前のお話した＄５ヨガスタジオです。


前々から、このスタジオオーナーのヨガを


受けてみたかったのですが、なかなか機会が持てず、


今日やっと会えたわけですが、


とても良かった


彼のエネルギーとクラスの進め方のテンポの良さ、


私にはドンピシャり


曲は彼の趣味なのかクラッシック、途中でジョークも有りで


楽しいヨガの時間でした


ちょっと不思議君なタイプの先生でしたが、


久しぶりに見つけた自分に合ったヨガの先生なので


まずは週１回から行ってみようっと、かな～