今、ハマってる事

最近ハマっているのは、上半身の筋トレです。

踊っているので、下半身には嫌でも、

筋肉が付きますが、上半身、特に腕などは、

筋肉が付きにくいのです。

そこで、

１．８kg（４lb）のダンベルを購入。

暇さえあれば、ずっと筋トレしてます。

どれくらい、筋肉が付くか楽しみです．

筋トレした後の、腕の張りが、

たまらなく、快感なのです。

直ぐには筋肉がつくわけないけど、

付いた感じがするのが、好き。