帰宅も遅く何もする気がしません（＾＾；
とりあえず２日分まとめて紹介しときます。
12/15
◇朝食◇
クロワッサン、白菜と油揚げに煮付、ベーコン、果物、野菜ジュース
カロリー 369.00kcal、蛋白 8.84g、塩分 1.12g
◇昼食◇
カレーコロッケ丼、カップスープ
カロリー 855.10kcal、蛋白 13.48g、塩分 3.09g
◇夕食◇
ミックス米、鶏照り焼き、生野菜、厚揚げ煮
カロリー 574.20kcal、蛋白 15.52g、塩分 1.11g
12/16
◇朝食◇
ミックス米、目玉焼き、キャベツとツナ炒め、鶏皮
カロリー 581.33kcal、蛋白 12.60g、塩分 1.10g
◇昼食◇
牛丼
カロリー 706.60kcal、蛋白 7.06g、塩分 1.84g
◇夕食◇
ミックス米、さんま唐揚、白菜と豚バラ重ね煮、味噌汁
カロリー 756.80kcal、蛋白 18.22g、塩分 1.51g
ベガルタのストーブリーグが俄かに忙しくなった。
同じメンバー＋補強でもう１年やってもらいたいな。