レース10日前

今日は新年会があるため、トレーニングは朝のジョグのみ。新年会といっても、既に禁酒期間に入っているので、アルコールは飲めません(T-T)
自分はいつもレース2～3週前から禁酒をします。効果は分かりませんが、習慣なので。


ところで鵞足の状態が悪化しています。勝田マラソンまではなんとかもって欲しいですね。勝田の後はレースが空くので、治療をするつもりです。
それにしても鵞足はなかなか治りませんね。腸勁より長いとは聞いてましたが、ホントになかなか治りませんね(>_<)