土曜日
30ｋｍ走と意気込み、4'30/kmで挑むも25ｋｍで撃沈・・・
左の股関節が痛くなってきてリタイア。
やはり中２日ではきつかったか
ただその日エスティームでメンテナンスを受けたら、
ここ数ヶ月では状態が一番いいよとのこと。
日曜日
順調に２部練をこなすも、ちょっと疲れ気味
（特に夜は体が全然動かなかった・・・）
なんとなく嫌な予感
月曜日（成人の日）
朝食を摂ったら、吐き気が。
そのまま横になっていると今度は寒気が・・・
案の定、熱があり３８度まで上昇。
結局１日寝込むことに。
あ-、最悪。
ここまでそれなりに順調だったのになぁ。
ただ今朝は熱もだいぶ下がったので、今日おとなしくしとけば
すぐに復帰はできそう（会社には出勤できたし）。
すこし筋力は落ちたと思うけど、よい休養になったと思えば。