昨日の予告通り、１２０分ゆるゆるのＲＵＮを実行。
普段のジョグよりも遅いけど、ＬＳＤにしちゃ速いぐらいペース。
最後の１ｋｍぐらいで脚が痛くなったのは誤算でしたが・・・。
一度仕上がった体を完全にゆるめちゃうのももったいないので、
これぐらいの負荷は我慢してもらわないと・・・。
昨日、代々木のB&Dで長袖のロンＴを買いました。
KAPPAのハーフジップ付。
まるで香川の所属する“ドルトムント”カラー。
カッコよかったのでパターンの相反する２着まとめ買いです。
ドルトムントみたいに調子よくいけるといいんですが。。。