昨日 | 今日も東京タワーまで・・・

今日も東京タワーまで・・・

アラフォーランナーのランニング備忘録。

遂にサブスリー達成、次の目標は・・・

レポートはもう少しお待ちください。




昨日はレース後SWACの打ち上げがあり、taka さんと久しぶりに

飲みました(と言っても昨日の自分はCOLAでしたが・・・)。




おたがいに反省会・・・。

でもこういう飲み会いいなぁ。

結果が良かったら良かったで、それもいいのですが、

結果が出なかったときこそ、何が足りなかったのか、どこを詰めればいいのか

そういうことを考えることが次につながるんですよね。




昨日はSWACのコーチの方々からも貴重なアドバイスも貰いましたし、

レース中は仲間からもいっぱい応援を貰いました。




昨日レースをして、ようやくスタート地点に立てたような気がします。

心身をリフレッシュしたら、真面目に練習をしたいです。

ちょっと右足を傷めたようなので、それが治ったらですけどね。