疲労抜き | 今日も東京タワーまで・・・

今日も東京タワーまで・・・

アラフォーランナーのランニング備忘録。

遂にサブスリー達成、次の目標は・・・

昨日に引き続き、今日もオフ。


だいぶ疲労は抜けてきたけど、手賀沼と湘南の間は大して時間がないので、今週は抜きメインで。


明日は練習会で、最終追い切り。
もうココまで来たら、ジタバタせずに、調整に専念します。