どうにも足の調子が上向きません。
上向くどころかむしろ悪くなった気が・・・
ＳＷＡＣのブログ（練習風景が載っている）に
映る自分のフォームを見て、「こりゃひどい」。。。
今日は練習会でポイント練習でしたがパスして、
エスティームでマッサージを受けてきました。
全身カチカチで、やんわりと「状態はひどい」と。。。
１日空けてまた行く予定です。
思い切って、ちょっと休息を取ります。
確かに休めば筋力は落ちるでしょうが、
逆にこのまま練習しても、効果は正直薄いでしょう。
「たら・れば」は考えたくありませんが、
北海道の後、動き始めるのがちょっと早かったと
反省してます。
大会カウントダウン
手賀沼エコマラソンまで あと26日
湘南国際マラソンまで あと40日
NAHAマラソンまで あと68日