場所は羽黒山の麓、黒川能で有名な、山形県鶴岡市の櫛引。
田舎らしいバス停。
能関連の場所を案内する看板も。
また集落の周りはやはり田んぼ。
親戚の家から2km走り、グランドへ。
土のトラックだけど、400のトラックを一人占め。しかもトラックの内側には、ふかふかの極上の芝生。
環境は最高です。
メニューは2000×4本。
しかし途中で風雨が強くなってきたので、3本に変更。
〈Lap〉
8'41-8'37-8'20
一人インターバルなのと慣れない土のトラック。タイムはこんなもの。今日は狙ったラップを刻んだ事を評価しよう。
明日の夜、また東京に戻ります。
こっちではロング走はやはり無理そうなので、帰ってからじっくりやるとしよう。