おととい距離走を行い、昨日は15キロ走。
若干疲労を抱えながら、15キロを走るのはスタミナ強化に繋がる。
コースは、自宅～お台場往復。前回カメラを持たなかったので、
今回はカメラ持参で。
文章は少な目の写真を多めで行きます。
うちから4キロほど走るとレインボーブリッジ到着。
橋の下にはサッカー場が。
行きは南コースを走ります。
上からの映像がないのは、
高所恐怖症で写真を撮る余裕がなかった為。
この間も書いたけど、マジで怖い・・・。
写真を撮るどころか、走るのもキツイ。
急いで橋を走り、お台場到着。
あそこを走って渡ったの？
シンジラレナ～イ！
先週撮れなかったガンダムや、大島航路のジェットフォイルも。
先週より遥かに人出が多く、写真は後姿のみ。
本当に人が多かったなぁ・・・(^▽^;)
ジェットフォイル、可愛い～♪
ちなみに後ろは港南のマンション群。
潮風公園の南端まで行き今日は戻ります。
写真の真下には湾岸線東京港トンネルが走ってます。
こうしてみると、すごいね。
帰りはレインボーブリッジ北コース。
あそこの一番高いところまで、ひたすら上り。
高所恐怖症との闘い、再び(＞＜;)
東京タワーが遠くに見える、でも先端だけ。
ちょっとだけ慣れたのか、ここでパチリ！
やっぱり怖くて下は見えない、見ない。
そして、恐怖のため、これが最後の１枚。
エレベーターまで猛ダッシュ
またも自分に勝てず・・・orz。
体力的にというより精神的に疲れたトレーニングだった。
【練習内容】
<場所>自宅～お台場往復
<時間>17:00～18:30
<天気>晴れ・気温27℃・湿度65%
<内容>15K距離走（=1:15'55）
<LAP>25'35-25'22-25'45
大会カウントダウン
北海道マラソンまで あと47日
手賀沼エコマラソンまで あと103日
湘南国際マラソンまで あと117日