昨日のトレーニング終わり間際、膝に少し疲れが出て、ちょっと心配だった。
今朝はなんともないようだけど、ふくらはぎには張りがある。
ふくらはぎの張りは慢性的だけど・・・(x_x；)
今日は仕事も落ち着いてるので、早めにあがって治療院に行ってきます。
ここ２ヶ月、ほぼ250km平均走っているので、メンテナンスも必要でしょう。
帰ったらまた更新します。
大会カウントダウン
北海道マラソンまで あと63日
手賀沼エコマラソンまで あと119日
湘南国際マラソンまで あと133日
