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＋Sleep
鶴田名緒子です。
本日は小学校の支援級に通う息子くんのプールの時間に付き添いをしました。
保健室の前を通りかかったら、懐かしい「小学保健ニュース」という壁新聞が。
これ、昔からありますよね？
「睡眠」に関する記事でした。
学校関係の睡眠の講座、また機会があればやりたいです。
「眠育（睡眠教育）」は、子どもの心や身体の発達には欠かせないと思います。
できれば、相模原市内やお隣の町田市内の小中学校＆高校など。
近郊の教育関係の方、ぜひご依頼くださいませ。
ところで。
うちの子は、この下の写真の左にある「あしたはプールだ！！」というイラストのように、夜は比較的よく眠っているはずなんですけども。
今年初のプールなのに、20分ほどバシャバシャしてから、気が済んだらしく。
「もう出る！」と言って聞きゃあしない。
言い出したら、妥協を知りません。
無理強いしても、頑強に拒まれます。
しょうがないので、プールサイドでしばらく私と2人で見学していたのですが、風も強くて寒そう。
今日はプールに入ることは断念し、着替えをして待機。
なんていいお天気なんでしょう、青空で！
他のお友達は楽しそうにはしゃぎながら泳いでいます。
しかし、うちの子は。
私の膝の上で寝てしまいました。
家じゃないのに。
私が付き添いをすると、甘えが出てしまう気がします。
今度は人知れず、そっと木陰から見守りをしようと決めました。
それにしても可愛く眠ってる。
・・・30分も寝てしまいました。
授業中なんですけども。
いくらなんでも、寝すぎでは？
発作を抑える薬の副作用だったり、健常の子よりもストレスを受けやすく疲れやすいので、夜の睡眠をしっかりとっても、昼寝が必要な日もあります。
学校にはご理解頂きながら、毎日おかげさまで元気に通学できています。
やんちゃがすぎるんですけど。
私は子どもに発達障害があっても、生活リズムを整えることはできると思っています。