とんかつなんですが・・・。
意外とダイエット向きなんですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
成田の映画館の前の駐車場内にあります。
以前、自然食バイキング「奈のは」だった場所！
とんかつ坂井精肉店
サラダバー ２９０円
ドリンクバー １９０円をプラスして
そして
メインのとんかつ定食 ４９０円
サラダバーを頼むと
物凄い勢いで、キャベツが食べられる！
枝豆・豆腐・海草サラダ・ポテトサラダ・杏仁豆腐など
全部食べて ９７０円！！
もちろん、全部食べたら、ダイエットは無理！！
家族と行ったり、彼氏と行くなら
とんかつは、１切れか、２切れだけ食べて
残りはあげちゃって下さい。(~_~;)
あとは、ポテトサラダと杏仁豆腐は食べないで
ご飯は３分の１だけにして、野菜を沢山食べて（３皿）
ドリンクバーで、ウーロン茶、アイスティーなどを４杯ほど！
ダイエットできます。
ビタミン・ミネラルは野菜でたっぷり！
たんぱく質は、豆腐と枝豆と豚肉で！
あと水分８００ml飲めば間違いなくダイエットに最適！
筋肉が減ってしまうので、ご飯も少し食べてね!(^^)!