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８月になりましたね
みなさま、お元気ですか
わたくしです
実は
ここ数か月
なんとなーく
昔習慣にしていたお散歩を復活させて
１日１時間のお散歩生活をしていました
ぶらぶらっとその時の気分で
行きたい方向に気分で歩く
それだけのことなんだけど
日々たくさんの発見があります
車ではわからない傾斜やショートカット出来る道
初めて見るような景観や
知らなかった様々の人の生活の知恵
昔は
それが楽しくて暇を探しては歩いていました
ここ数か月
自分の頭をクリアにしたくて
じっとしているとなかなか思考に没入できなくて
お散歩生活を復活させていたんですよねぇ
ところが先日
午前中にゆったりお散歩していて
午後になり
いつも通りお客様の施術に入り
すると・・・
時間が経つにつれ
ん
なんか・・・
フワフワする
ん
なんか・・・
気持ち悪いかも
ん
やばい・・・
頭痛い
ん
やばっ・・・
気持ち悪い
なんと
熱中症になってしまったのです
水分もちゃんと持って
細かく水分補給しながら散歩していたのですが・・・
しかも
散歩後は全く問題なくお仕事で来ていたのですが・・・
時間差でこんなに大変なことに
調べてみたら
あるんですね
翌日熱中症
高い気温によって弱った臓器がゆっくりと悪化して
症状が出るまでに時間がかかるそうなんです
私の場合は翌日までではなかったですが
辛かった
とりあえず
首から頭を
ずっと冷水のシャワーで冷やし続けました
それから
怖くてお散歩は自粛しています
朝少し早くって思っても・・・
既に朝から暑い
お盆過ぎるまではお休みかな
皆さんも暑い夏
今年はまだまだ続きそうですね
体調一番で
しっかり夏を乗り越えましょう
当店は８月お盆休み無しで営業いたします
ありがたいことにご来店くださるお客様が今年は多く
皆さまと元気に過ごしたいです
では
