体重が徐々に増えて、70キロになりそうだったので、思い切って、フ ォシーガジェネリックを海外から買って、ダイエットをはじめました。
最初は調子よく、体重が減ってきましたが、ある程度下がると、体重が減らくなり、逆に少し増えました。
きっと朝食のパンとか、間食が増えたためと思います。
身体が糖質不足になり、糖質を含んだものを食べたくなるためと思います。
食事を現状維持できれば痩せると思いますが、そこが難しいですね。
こちらのTwitterに毎日の様子をつぶやいています。
体重が徐々に増えて、70キロになりそうだったので、思い切って、フ ォシーガジェネリックを海外から買って、ダイエットをはじめました。
最初は調子よく、体重が減ってきましたが、ある程度下がると、体重が減らくなり、逆に少し増えました。
きっと朝食のパンとか、間食が増えたためと思います。
身体が糖質不足になり、糖質を含んだものを食べたくなるためと思います。
食事を現状維持できれば痩せると思いますが、そこが難しいですね。
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