自分より優れた人が周りにいるというストレスを受けた時、自分に集中するマインドセット。
あなたは自分より優れた人に周りのストレスを感じていますか？
あなたは彼らをライバルとして見ています。
競争相手は私たちの競争的ニーズを刺激し、私たちの能力を示す刺激剤になります。
しかし、競争相手が多すぎたり、競争に執着しすぎるとストレスや不安を誘発する恐れがあります。
あなたは自分の能力を100%発揮したことがありますか？
そうでなければ、あなたは自分自身をライバルだと考えるべきです。
私が勝たなければならない相手は私であって、周りの人たちではない。
反対の観点から考えていいです。
過去の自分に勝つことです。
昨日の自分に勝つためには、昨日より何かを学んだり本を読んだり、新しい活動をしたりすることが重要です。
昨日より1ポイント差で自分自身に勝てます。
この1%が集まって少しずつあなたの成長は加速するでしょう。
このような考え方を持つことで、周りの人によるストレスを減らすことができます。
そして、少しでも成長に対する自己肯定感を高めることができます