今日はスローな三苫
家族は嫁も子供もみな風邪でダウンなので今日は大人しく家でまったり。
サーフィンの方はと言うと、ようやく横に動けるようになってきた。
目線が大事って事みたい。
ただ、今一つスピードが出ないし、距離も稼げない。
波のパワーのあるところから外れているんだろうな。
GW明けからイマイチな福岡地方でしたが、６月に入って週末はサーフィンが出来ている。
今週末も土・日・月と３連チャン。
ようやく横への動きも少し出始めたかなぁ・・。
横へ動くためにどうしたらいいかって色々ネットでも出ているけど、
自分的には横に行ける波に乗る事と最後のもうOneパドルが大事かな。
今までは波に押してもらうとこまでパドルしてあとはテイクオフだったけど、
波に押してもらった上にさらにもうOneパドルすることでボードをさらに加速させて、
そのスピードで横への動きが出せるようになった。
最後のもうOneパドルは案外良くて、テイクオフ前にスピードが付くことで
テイクオフの成功率も上がるし、波が崩れスープに捕まりそうになるところを
もう一つギアが入ってスープから離れながら波のピークでのテイクオフが可能となった。
これは結構目からウロコ。ぜひお試しあれ。
昨日は朝と午後の２ラウンド。
午後の方が波がまとまっててGOOD！
今の課題は横に動く。というか、失速しない事。
上手い人を見てても今イチどうしたら良いか分からない。
そこで、申し訳ないけど下手な人のサーフィンも見てみる。
すると、ある共通点に気づく。
ボードに立った後に失速してしまう人（自分も同じ）に共通
しているのが皆「がに股」であること。
サーフィンて不安定なものだから立った時の足のスタンスが
広くなってしまうのは当然と思っていたけど、どうもこれが
良くないみたい。
で、内股を試してみる。すると失速せずにボードに立ったまま
進める。ちょっとしたスープでも立ち続けたままでいられる。
立った状態で進む距離が今までと明らかに違う。
これは目からウロコ。
当たり前のことでも我流でやっていると何が正しいか分からない。
スクール入ってりゃ、もっと早く上達してるんだろうな。
1/14朝の三苫
波は小さくも一応あるが、今日は静養。
（昨日の疲れが取れない）
最近、ゴムチューブの筋トレ２週間サボってたせいか、
パドルがきつい。
海のトレーニングも大事だけどそれ以上に陸トレは大事。
今日からまた筋トレに励もうと思う。