内股が良いみたい | カナハのブログ

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昨日は朝と午後の2ラウンド。

 

午後の方が波がまとまっててGOOD!

 

 

今の課題は横に動く。というか、失速しない事。

 

上手い人を見てても今イチどうしたら良いか分からない。

 

そこで、申し訳ないけど下手な人のサーフィンも見てみる。

 

 

すると、ある共通点に気づく。

 

ボードに立った後に失速してしまう人(自分も同じ)に共通

 

しているのが皆「がに股」であること。

 

 

サーフィンて不安定なものだから立った時の足のスタンスが

 

広くなってしまうのは当然と思っていたけど、どうもこれが

 

良くないみたい。

 

 

で、内股を試してみる。すると失速せずにボードに立ったまま

 

進める。ちょっとしたスープでも立ち続けたままでいられる。

 

立った状態で進む距離が今までと明らかに違う。

 

 

これは目からウロコ。

 

 

当たり前のことでも我流でやっていると何が正しいか分からない。

 

スクール入ってりゃ、もっと早く上達してるんだろうな。

 

1/14朝の三苫

 

 

波は小さくも一応あるが、今日は静養。

(昨日の疲れが取れない)

 

 

最近、ゴムチューブの筋トレ2週間サボってたせいか、

 

パドルがきつい。

 

海のトレーニングも大事だけどそれ以上に陸トレは大事。

 

今日からまた筋トレに励もうと思う。