みなさんは、夢をよく見ますか？
睡眠中は記憶の定着や
整理が行われるため、
それらが断片的に夢として
出てくることがあります。
起きたときに幸せ気分で
いっぱいになれるような夢もあれば、
夜通しうなされて、
もがくような夢もあります。
どうせだったら、
いい夢を見て気持ちのいい
睡眠をとりたいですよね。
寝る前にどんな気持ちでいるかは、
睡眠に影響を与えます。
不安な気持ちで床につくと、
悪い夢を見やすいです。
いい睡眠をとるために、
心配事は寝室に
持ち込まないようにしましょう。
リビングで気持ちを切り替えて、
その日いちにちを乗り切って
眠りにつけることに、
感謝するといいですよ。
会う人や行った場所によって、
良くないエネルギーを
もらってきてしまうことがあります。
それによって悪夢を見ることが
あるかもしれません。
自分の心理状態いかんではなく、
外からの原因で
睡眠が害される場合、
水晶が有効です。
丸い形状のものよりは、
石柱水晶がおすすめです。
１０００～３０００円くらいで
買えると思います。
僕は金縛りにあったり、
悪夢にうなされることが
多かったです。
石柱水晶を使いだしてからは、
今のところそういうことは
なくなりました。
そんなわけで、
いつも枕元に置いてあります。
心配事や邪魔してくる
外的なエネルギーは、
「陰」の性質です。
水晶は陽のエネルギーに
満ちているので、
陰的な影響を打ち消してくれます。
陰陽のバランスが取れ、
質の良い睡眠に役立ちます。
逆にあまりたくさん
水晶を置くのも考えものです。
陽のエネルギーが強すぎて、
寝つきが悪くなってしまう
おそれがあります。
一つか二つでじゅうぶんです。
毎日安眠できている人には、
必要ありません。
浄化に有用な水晶ですが、
あまり使いすぎると、
陰的エネルギーを
抑えきれなくなってきます。
できれば毎朝、
太陽の光を浴びせてあげてください。
それが一番簡単な浄化方法です。
朝は太陽の光を当てて、
寝るときに枕元に置くだけ。
とても簡単ですが、
効果の高い陰的エネルギーからの
防御法ですので、
安眠グッズとして使ってみてください。