アメリカの精神科医、
エリック・バーンは言いました。
「過去と他人は
変えることができない」
確かにその通りだと思います。
でも、違う考え方を
受け入れることによって、
「過去は変えられる」
と言うこともできます。
では、どうすれば
過去を変えられるのか？
それは、今ある幸せに
感謝することです。
過去のトラウマや失敗を、
今ある気づきのキッカケだったと
捉えることです。
人は皆、
生まれた時は
真っ白な状態です。
いわばオセロの白。
時を経るにつれて、
傷つき傷みを覚え、
それがオセロの
黒として蓄積されます。
黒を並べ続けても
何も変わりませんが、
白を置くことを
この瞬間決意すれば、
今までのすべての
黒がひっくり返ります。
言いかえると、
今の自分を変える
ことによって、
過去に起きたことの
捉え方を変える、
ということですね。
「失敗は成功のもと」
と言いますが、
僕たちがこの貴重な体験を
財産と見なさない限り、
失敗は失敗のままです。
今の選択一つで、
これまですべてが
財産に変わるって、
なんだかお得だと
思いませんか＾＾？
もちろん、
今すぐに過去のすべてを
受け入れるなんて、
なかなかできることでは
ありません(・ω・｀。)
それでも、
少しずつ前に進む
意思を持つことで、
段々と力を取り戻して
いけるはずです。
被害者として
縮こまるのをやめたとき、
人は大きく成長する
のだと思います。
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