嫉妬してしまう自分
こんばんは。恋愛心理カウンセラーの高山結衣です。
あなたは誰かに嫉妬したり、
そして、そんな嫉妬をしている自分を、どんな風に感じているでしょうか？
それはきっと、
情けなくなったり、
嫌になったり、
虚しくなったり、
落ち込んだり、
そんな嫉妬する自分ってサイテーと思ったり。
色んな感情が湧いてくるのではないでしょうか？
この種の感情は、出来たら感じたくない感情ばかりですよね？
そもそも、嫉妬というのは、他人との比較から始まります。
あの人より自分は、
まったくイケてない。
なんにも恵まれてない。
それに比べてあの人は、どうしてあんなに素敵で、イケていて、全て手にしているんだろう。
といった、自分を他人よりダメだ、という決めつけをしている事なんですね。
どうして、大切な自分を、そんな風にダメだと決めつけてしまうのでしょう。
嫉妬して、辛くなるのは自分とわかっていても、ナゼ嫉妬してしまうのでしょう。
これはね。
他人と自分との心の境界線が、キッチリと引けていないからなんです。
キッチリ引けている人は、嫉妬しないんですね。
それは、
自分も、自分として、自分の価値を認めている。
という事です。
自分の価値を認めれている人は、他人の価値も認める事が出来るのです。
他人の素晴らしいところを、心から素晴らしいと認めれるんですね。
それは、そこに自分との比較がないから出来るんです。
彼の奥さんに対する嫉妬やヤキモチだって同じです。
彼の愛を、自分と奥さんで比べるから、モヤモヤするんですね。
彼の奥さんにないものを自分は持っている。
その私だけにしかないものを、彼はわかってくれている。
そんな私を彼は、愛してくれている。
こんな風に、自分の価値をしっかりと持てていれば、彼の奥さんに対しての気持ちも必ず変わってきます。
奥さんは奥さん、私は私。
この心の境界線を、しっかりと引いてみてくださいね♪
あなたの恋愛を応援しています。
you'll get a heavenly bliss
高山 結衣
男性心理、男女の意識の違い、男性から愛され離したくない女性になるポイントなど、永遠に彼から愛されるあなたになる方法をお伝えする無料のメール講座です。
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