嫉妬してしまうのはナゼ？
こんばんは。恋愛心理カウンセラーの高山結衣です。
恋愛において、嫉妬心を持つということは、誰でも一度や二度経験することだと思います。
とくに不倫恋愛の場合、彼の奥さんへの嫉妬心で苦しい思いされてる方って少なくないですよね～
あなたも、彼の奥さんに対して嫉妬してしまうこと、ありますか～
そんな嫉妬心って、どういう心理から生まれてくるのでしょう？
まず嫉妬心のベースはね。
です。
比較対象に比べて、自分は負けている・劣っているという気持ちになったとき、フツフツ～からの、グツグツ～な嫉妬心が生まれてきます。
彼の奥さんに対して嫉妬してしまうというのは、無意識の中で、彼の奥さんと自分を比較して、自分は負けているという気持ちが働いてしまっているという事なんです。
と聞くと、
ただでさえ、憎い存在なのに、負けてるなんて思いたくない！！！
という声が聞こえてきそうですが。笑
でもね。
この声こそが、嫉妬心の根本部分なんですね。
ただでさえ、憎い存在。
負けてるなんて思いたくない！
憎いのはどうして憎いのでしょう？
それは、法で守られている彼と奥さんの関係性が、
「自分の存在が彼にとっては奥さんより下である」という思いになり、
そしてそれが「負けている」という感情に繋がっていった結果、
「憎い」という気持ちになってしまうんですね。
「負けてるなんて思いたくない」と思う時点で、それはひっくり返せば「自分は奥さんに負けている」と思っているという事なんです。
嫉妬心に悩まない人というのはね。
勝つとか、負けるとかに意識がありません。
なので、そもそもこの発想は起こらないんですね。
例えるとすると。
あなたは憧れの女優さんや芸能人はいますか？
私は生まれ変わったら、井川遥さんになりたいです！笑
というくらい、お顔やスタイル、雰囲気から全て憧れなんですね。
CMでお見かけするといつも、うっとぉ～り見惚れております。
この、私のうっとぉ～り～な気持ちには、もちろん勝ち負けなんて存在していません。
麗しの井川遥さんと張り合う思考になるワケがないからですよね。
(身の前をわきまえているな～ワタシ！笑）
そう、こんな風に女優さんに素敵だな～憧れるな～と思う気持ちって、きっと誰しも「勝ち負け」という土俵で比べてないと思うんです。
それは芸能人という、雲の上の人感覚が普通はあるので、勝負するとかそういう対象ではないからですよね。
なので、単純に素敵だな～といった憧れの念を持っているだけとなります。
一方、それがもし、彼と同じ職場の女性や彼の奥さんなどの身近な人となってくると・・・
「あの人は持っていて、私は持っていない（負けている）・・・悔しい・・・」
<`ヘ´>
.
となってしまうのは、知らず知らずに勝負してしまっているからなんですね～
それが嫉妬心を生む原因のひとつなんです。
彼の奥さんへの嫉妬心が、自分でも辛くなってしまうという場合は、この「勝負心」がないか、ちょっと自分を内観してみてくださいね。
奥さんにはあって、自分には無い・無い・無い・・・・
でななくて、
でも自分には、奥さんにないものが、あれもこれもあるじゃない！
ということに気付けたとき。
それは嫉妬心から解放された時ですからね～(^_-)-☆
あなたの恋愛を応援しています。
you'll get a heavenly bliss
高山 結衣
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