おはようございます
Fortune KnollゴールデンセレブヒーラーのMichikoです
あなたは、心を亡くしていませんか
「忙しい」という言葉は、文字通り「心を亡くす」と書きますよね
忙しい日々の中で、気付かぬうちに見失っているモノも大きいのではないでしょうか
文字通り、心を亡くしてしまい、仕事や家事が「作業」になってしまうコトありますよね
無難にこなせても、どこかで虚しさを感じたり
仕事や家事の中に、やりがいを感じなくなったり
忙しい中でこなす作業では、中途半端で無難に終わってしまうだけかもしれません。
細かな部分まで目が届かず、アイデアや工夫を凝らすコトまで頭も回りませんよね。
もしかしたら、このコトによってチャンスを失っているかもしれません
心のこもっていないサービスには、顧客も家族、子供も敏感です。
多くの場合、相手は完璧な仕事だけではなく、心の通じ合いも求めているのかも
忙しさのあまり、些細なコトにいらいらして、忙しいのは自分の問題なのに、必要以上に人に当たってしまうケース・・・
気付かないうちにすれ違いが生じて、信頼関係がなくなってたってコトもありませんか
それでもやるべきことが山積みなあなた。
忙しいと思ったら、先ず5分を意識してみて下さい
あれもこれもの中には5分で出来るコト、結構あります。
メールのチェックや洗濯物を干すコト、5分で読書だって出来ちゃいます
5分「も」あります
また、優先順位をつけてみましょう。
全てに同じ労力を掛けるわけにはいきませんよね。
緊急度・重要度・生産性・得意・将来に関わるモノ・・・など、
あなたにとっての優先順位を考えましょう。
重要だけど緊急でないコトなどは、日々のルーチンに組み込むといいですよ
例えば、健康維持の為の運動
歯磨きの間、お腹に力を入れてみるとか、アキレス腱を伸ばすとか。
寝る前にお布団の中で出来るストレッチなど。
切り捨てる勇気を持つことも大切です
全てをやりこなすには、物理的に無理な場合もあります。
あなたにとって不得意な部分は、人に任せるのもアリですよね。
何に時間と労力を掛けるか
全てはあなたのスケジューリング次第
忙しさで心を見失わないようにしたいものですね
ゴールデンセレブヒーリング
波動をコントロールし、ネガティブ意識をポジティブに引き上げます。
深層意識のネガティブを解放して、今をしっかり感じましょう。
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それでは
素敵な1日をお過ごし下さいませ