テスト中のタイヤの感触を再認識するために少し走りに出たんですが、あっつい！！保冷ボトルと体にかけるようのノーマルボトルが2時間で空になりますな。

僕が使ってる保冷ボトルは未だにストロー付きのサーモスだけど、がぶ飲みしないで済むのでまんざら悪くはないです。心拍高いときに吸うときは「ぶへぅぐはぁ！！」ってなるけどｗ　この夏は保冷ボトル2本体制にしないと駄目なのかもしれないスネ。次はストローにはしないなｗ

走って帰ってきてからはまた仕事でした。作業受付ストップを早く解除したいですからね（＾＾）/

今年のツール・ド・フランスもめちゃ面白いです。ヴィンゲゴーがすごいスネ。後半に向けて上げていける余地を持っているし、ワウトも。奇跡の前待ち作戦が炸裂したりするんかな、、、　休息日明けからは平坦　山岳　平坦平坦　山岳　ヴィンゲゴーには復調の余地が、ポガチャルにもバッドデイなく行けそうな、つまりは物凄い勝負になる気もしますね

ツールの季節はついつい、みんなシリアスに走りたくなっちゃうけど、安全と楽しさを忘れないようにしたいですね。長い時間を走ることも良いけど、体にダメージを与えない程度の短いライドを数回繰り返しておくのも大事です。もっと暑くなるのは、この先ですから。

荒川には当然自販機ないですが、堤防のむこうには自販機あるし、なにげにもう1本通りの向こうにはコンビニもあるので　ケーズデンキまで我慢する　とか　新砂まで行ってから折り返すまで我慢する　とか　妙な縛り（気持ちはわかるｗ）を課さず、体が熱くなってきたら早めに休憩入れましょうね　

あつぅい