こんにちは(^｡^)
本日のメッセージです。
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また、飲んだ後の体感
日々の体調などでも
摂取する水を選ばれるといいでしょう
もちろん安全な水が
オススメであることは
言うまでもありません
シリカが、たくさん入っている水もオススメです
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何事においてもそうですが、
色んな情報がある中で、
何を選んでいくかという事が大事になってきます。
食べ物にしても、
健康の情報についても、
〇〇さんが良いと言ったから。
テレビの番組で良いと言ったから。
で決める人がいますが、
始めのとっかかりとしては大事ですが、
実際にそれが、
自分に合うかどうかは、
自分にしか分かりません。
人が良いと言ったから、
全部自分に当てはまるとは限りません。
飲んでみたり、
試してみて、
自分の体調がどうなったか？
気分が心地良くなったのか？
コレは良いと体感であったのか？
その方が大切です。
人のバイオリズムだったり、
気分は日々変わっていきます。
普段摂っていて、
大丈夫だったモノでも、
その日はダメだったりもあります。
なので、
色んな情報や人の提案を受け入れる余地は持ちつつも、
自分の感覚を大切にして行くのが大事です。
特に今は、
情報が溢れているので、
何が自分に必要なのか？
それを見極めていくスキルは、
必須となっていくでしょう。
水も飲みたい水を飲むのが
1番だったりもします☺️
♡世界はあなたが思うより遥かに美しくて優しい♡
いつもありがとうございます😊