雨予報が晴れてます♬
宮崎６日目！
今日から息子は学校です。
朝１から夕方までビッチリらしい…
久しぶりの弁当。
お弁当作り、好きなのです♡
酵素玄米 (ごま塩)
卵焼き
豚とピーマン・玉ねぎの塩麹炒め
トマト
カレイのハーブ焼き
「久しぶりに綺麗な色採り♬」
でした！！
一緒に出掛けていて帰りが遅くなり
「何か食べて帰る？」
「家のな、
酵素玄米が美味しいん ♪
ある物でええよ」
なので、家に帰ってパパッとご飯なのです。
お気に入りは
酵素玄米＋ごま＋オイル♬
外食したのは２日目、知覧での昼食のみ。
最近、息子は
『我慢』ではなく
『身体の声を聴きながら』
食べるもの、
身体に入れるもの、
身体に入れないもの、を選べるようになったのかな⁈
そして自分なりの『ハレの日』を
作ってるみたいです✨
身体の声を聴いていますか？
最後までお読みくださり
ありがとうございます！