上手くいかない憂さをお酒で晴らしていませんか？

こんにちは。
美月藤夜です。

お酒を飲むのには
様々な理由があります。
人を歓迎するとか、お祝いするとか
どうせ飲むなら、楽しいお酒がいいですよね。

反対に
上手くいかないとか、行き詰まりを感じて
お酒に逃げる
憂さを晴らす
という飲み方をする人もいるでしょう。

そうやって気分を紛らわすことも
ストレス解消ということでは
必要なことだと思います。
そうやって気分転換を図り
翌日から気持ちを新たに臨む
ということならいいのです。

大事なのは
その状態にいつまでもいないこと。
毎日毎日
現実逃避のようにお酒を飲んでも
状況は何も改善しません。
飲み代がかさむだけ。
自分はダメだと落ち込むばかり。
ネガティヴ思考に陥り。
どんどん一歩が踏み出せなくなり
負のスパイラルに巻き込まれます。

そんな憂さを晴らす飲み方
止めたいと思いませんか？

状況を改善させる
物事を上手く進めさせる
そのためには
自分が新たな一歩を踏み出すしかないのです。

その一歩が踏み出せない
踏み出すにはどうしたらよいか知りたい
という方は、こちら。









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