ジメジメとした梅雨の時期が
過ぎればいよいよ夏到来です
この時期は体調を崩しやすい時期。
食に気をつけて体力をつけたいところです。
夏によく聞く土用の丑の日。
土用は年4回。春、夏、秋、冬とあります。
夏の丑の日は暑い時期を栄養価の高い
鰻を食べて乗り越えようという習慣。
（鰻屋の宣伝らしいですが・・・）
もともとは瓜、梅干、うどん、馬肉、牛肉
など「う」のつく食べ物を食べていたそうですが
どれも夏バテには最高の食べ物ですね。
みなさんも心身ともに体調を整えて
元気に夏を乗り切ってくださいね!
それでは７月の開運方位は・・
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