本日食したもの


✔皿うどんコマゲン


今日スーパー行ったら
感動のキャベツ1玉98円!!!!!!!!

迷わず即買い目がハート
キャベツが安いとか、
いつぶり?しかも1玉( 泣 )


けど、冷蔵庫には、まだ
先日買った、ニラやピーマン
白菜が残ってます🙋笑笑

なので、野菜を多く摂取
出来るように、また皿うどんw

ニラ、ピーマン、白菜、もやし!!
肉は無し!!!!!! お腹いっぱい満足♥️


緑🌿多めの皿うどんw



晩酌


✔氷結無糖500㎖4本
なう3本目(2024/06/14 22:53:12)
✔コメダの豆菓子
✔山芋キムチ
✔白滝の中華サラダ(味見程度)



白滝の中華サラダ\(^o^)/
久しぶりに作ったよ〜指差し
ハムは無し!代わりに茹でササミ!

もぅ中華サラダ大好き💕
春雨のよくある
スーパーのお惣菜の
キクラゲ入った
中華サラダも大好きやねん(*^ω^*)笑



スーパーで、キャベツ1玉98円で
テンション上がってたら、

まさかの、キュウリ3本入り も
98円やって 🗣💦仰天👀気づき

なので、2袋購入させて頂きました。笑笑


だから中華サラダにも2本🥒


こんなに野菜安い時は
ここ最近では珍しいから。


まーじで!嬉しかった♡
🥒、🥬、葉物だワッショイ!!


ちくきゅうのおつまみも
また作れるやん🤣(爆)




体重グラフ



157cm40歳
体重グラフ下差しピリピリ
(1ヶ月Ver.)




な?  キープやろ?笑笑

笑ける。  太るでもなく、痩せるでもない。



まあ、健康的でええねんけど泣き笑い

わたしの目標は、46kgやねん魂が抜ける



がんばっていこかい!