ダイエットについて、
一番頑張ってた時
どうやって痩せてたんやろ？
って、blogを開始当時から
振り返って見てたら。
（このリブログは違うけど）
色々エグかったw
今と全く変わってないマインドと。
馬鹿不健康な無理な食事制限に。
一日の食事量とか。
運動は、今よりは遥かに
むちゃくちゃ頑張ってたのとかw
意識高すぎとか。←
フルグラ食べてたりしてるけど
（無知やった時、今でも無知）
お菓子までも、カロリー気にした
ソイカラとか、赤ちゃんが食べる
お菓子選んでたり。笑
今考えたら、ストイック過ぎて。
それでもまだ、少し食べただけで
やってもーたー!!とか嘆いてるww
ツッコミどころ満載の
ダイエット記録やったわ。
たまに、こうやって、
振り返ってみたけど...の記事
あげても、何年と同じ事言うてるw
今もやけど、今の自分は
意識低すぎて、志も弱い😂
己に打ち勝ててないし
ホンマに怠けてて嫌い
それが身体と体重に現れてるわ。
そりゃ、10年前の30歳の自分と
今の40歳の自分では、代謝も
多少関係あるやろうけど。
そんなもの微々たるもん。
努力が足りてないのと、
意思の弱さが、このダルダルボディを
作り出してるわ 🤷♀️ まじで
お菓子は食べてるし。
しかもポテトチップスとか、
昔からしたら考えられへんペースでw
外食はいいけど、
その分家では徹底してたのに
食事制限も（間違えてるけどw）
でもそれすら、今は
家でも誘惑に負けてる日々。
酒なんかもう関係ない！
昔も同じぐらい酒飲んでた！
けど痩せてたんやもん。
全て言い訳だ！！！！
そりゃ、こんなんじゃ
痩せへんよな🤷♀️
本日の食べたもの
✔しらたきと🫑ニラの甘辛炒め
✔ゆで卵1個🥚
昔のダイエットblog見返して
触発されて、速攻しらたきw
触発されてるはずなのに
✔ドンタコス!!!!!!ひと袋ぺろり
バカヤロウ！
▫夜ご飯
✔サラダ大盛り軍艦（期間限定）
✔中トロ+まぐろ
✔中トロ+まぐろ
✔大エビ+えび
✔プチしゃりサーモン
✔フライドポテト シェア
✔いちごパフェ🍓←余計
言い訳するなら、急遽
夕方頃、ママンが家に来て
2人でバレー🏐見てて、
スシロー行く？ってなって...
安定のスシロー🍣
🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
帰宅後
▫晩酌
✔氷結無糖350㎖３本
ママンに大量に貰った
コメダのお豆さんや←
腹いっぱいやから
食べるの悩んでる🤤
とりあえず食べようと掴んだ3袋w
ひと袋でええやろって話。←
意識低い系ダイエッター。
ホンマどこがダイエッターやねん。
これのどこが、ダイエットしとんねん!!
またランキング外すかな 
とりあえず、7月の予定までには
せめて、４７kg台に戻したいね 
絶対的に戻す 絶対っ 
