本日の体重
体重も、そら減らんわ。←
お昼ごはん!!!!!
もう、こればぁっかり
見飽きましたでしょ??
私はまだいけるんやけどね←
これが一番腹に溜まるのよ。
満腹感がすごいの。
✔豆腐お好み焼き
今日はもやし1袋入れたら
生地が少し緩かったわ🤷♀️
間食！！
✔ポテコ←
✔ゆで卵
✔マーブルチョコ10数個（粒??）
夜食!!!
✔ささみキュウリ!!梅肉和え
✔ゆで卵
お菓子が辞められへんく
なってきたのと、、
生活環境が真逆になってきてて。
昼ごはん（夕方）の一食の
習慣にするつもりが、
朝方まで起きてるもんで。
深夜2時過ぎとかからの
夜食が始まってしまってる
ﾏｼﾞｷﾁ
ﾏｼﾞｷﾁどうしたもんかね。
もうダイエットしてないと
言ってもいい。笑笑
腹筋もやめてるし
腹ボッテボテやねんけどﾏｼﾞｷﾁ
ﾏｼﾞｷﾁ