ダイエットするって決まったのが
マジで急やったから...買ってた肉が
豚肉で、脂身多めww
でも、最近買って小分けにしたところ
やったから、やっつけて行くしかない！
昼ごはん
✔茹でキャベツ
✔茹で豚
✔ゆで卵
✔もち麦ご飯
豚肉が無くなるまでは
茹で豚ウィークやと思われ。
しかも、キャベツがダイエットに
良いと思ってたら、ビタミンとか
無いらしい (￣▽￣;)!!!!
アカンやないけぃ
何かが、欠けると
欲が爆発するから💥危険
とりあえず、キャベツも
使い切るまではどうにかしよう!!
夜ご飯
ほぼ同じメニュー!!!!
夜は腹持ち重視で
✔納豆ごはん にした。
昨日の夜、むちゃくちゃ
お腹空いて 
ずっと"太らない夜食"検索してた。笑
結果的に、ゆで卵1個食べて
抑えれたけども!!!!!!
マジでバームクーヘン食べたい。←
ほんで既に
筋トレ続かん(震え声)
どうしよ。w
しんどい、ムリきつい。←(爆)
今日、変わってないやろなと...
思いながら体重測ったら
少ぉぉぉしだけ、減ってたから
まあまあまあ。
生理終わってすぐやし
ここで、ドカーンとやる気
出しとかな、またすぐPMS期に
入ってまうから。尻叩いて頑張る🥺