本日の体重は．．．
４５．６kgでした
昨日からマイナス200ｇ👏
※１５６cm ３７歳
まぁまぁ良かった 
この調子この調子!!っつって
調子乗って、いつもお菓子を
食べすぎてしまう癖な :(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
今日の昼ご飯は 
*°
*°
✔冷しゃぶサラダ🥗
✔切り干し大根
✔ウインナー３本
❌バナナは食べなかった…けど
ハニートースト🍞
食べてしまったな 🤭💦
すぐ調子乗るって、こーゆー事。
ポテチも半分食べたし。←
パンはよく焼き派🙋♀️✨笑
どーでもええ。
だもんで、食べた後ゆっくりしてから
ウォーキング🚶♀️してきた！！
無理のないように、目標距離は
3kmに設定して、無事目標達成🏅
歩数は、まだ１日終わってないから
今のところ、5000歩台です
💦
💦しかし、5000歩、歩くって結構
しんどいよな :( ;˙꒳˙;): 毎日歩いてる人
リスペクトするわ🙏✨私もサボらんと
無理せず頑張る！！！
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
遂に魔女ぐらい伸びてたネイル🧙
ひき千切りました!!!!🩸 笑笑
久しぶりのすっぴんネイル
むっちゃ手カッコ悪い🤭💦
オフ行く金も無いから
伸びっぱなしやって、
箸🥢は上手く持てへんし、
引き出しには引っ掛けるし💦
髪の毛洗ったら
爪ぐにゃるし。
ネイルしてたら
仕事見つからんし。ww
ひきちぎってやったわ！笑
髪の毛ガッサー!!!!洗って
洗って気持ちよかった (/// ^///)👌👌
爪もこんなんやしムダ毛処理も、
もう全然っしてないし。w
足のネイルも剥がして、
爪ももう深爪にした!!!
今のワタシに女子力１ミリもない‼️
毎日どすっぴんやし
お嫁ちゃん来てた日ですら
３日間、髪の毛いつものやつ
やったし。風呂上がりのままの。笑笑
そんなこんなで、気づいたら
１０月に入った 
今年も残り３ヶ月かぁ．．．
コロナ🦠早く終息しますように🙏
自分のヴィジョンも
改めて考え直してこ✍️*°