ダイエット開始してから
１０日目、久々に実家に
家族全員が集合するので。
久々に外食に行きました！
母親以外はダイエット中☆とゆー事
でしたが、今日ばかりは無礼講！
今までの頑張りが無駄になるのでは！？
(( ;:⊙;д;⊙)):;.’:;、 と、恐怖心に
刈られたのですが。[笑]
吹っ切りました！
ダイエットに我慢は禁物
OFFも大切なのだと。
ただ、暴飲暴食はダメ
基本は、低カロリーを意識！[笑]
けど、昨日ばかりは、
揚げ物も食べました♡♡
ビックリするぐらい美味しく感じて
幸せ
感じまくってしまった
[笑]美味しいものを食べるって
こんなに幸せなんですよね
感謝！せせりぽん酢や、天ぷらも
ナシゴレンも、煮魚も、軟骨唐揚げも← 好物
沢山お腹いっぱい！食べましたよ
明日からまた頑張ります
腹筋はしっかり、しました！
ダイエットは己との闘い。
メリハリが大切！！
あと、酒豪で、酒乱で
無類の酒好きだった私ですが。
ダイエット開始前から
お酒を控え始めてます。
ダイエットも、そうですが
色々と！意味が有りましてね。
辞めるのを目標ですが
徐々に減らす方向で
今はまだ数日ですが♪
いい調子です
ご飯に行っても、ビールは止めて
ハイボールに変えたし！
1杯しか飲みません！
昨日は無礼講で、2杯飲みましたが
直ぐ酔うようになりました
身体が受け付けない～！って
なりたいもんですな。ww
お家で飲むときは！
１本！プリン体、糖質はゼロ
これ必須ね！
さ！頑張ろう(^з^)-☆