わりと写真直ぐ撮りすぎな私。[笑]
2015/05/10からdiet開始してます☆
こちらは前回から2日目
17日のお腹。
あまり変化はやはり
無いですね ( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;)
比べると少しあるかな？？
腹筋は普通に２０回
再度を右左１０回ずつ
腕立て伏せはまだまだ
１回も出来ないので
腕立て伏せ風のを数回しか
していません。ww
この日から、お昼時間があれば
お散歩《はや歩き》４０分程
歩いたりしていました。
わりと写真直ぐ撮りすぎな私。[笑]
2015/05/10からdiet開始してます☆
こちらは前回から2日目
17日のお腹。
あまり変化はやはり
無いですね ( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;)
比べると少しあるかな？？
腹筋は普通に２０回
再度を右左１０回ずつ
腕立て伏せはまだまだ
１回も出来ないので
腕立て伏せ風のを数回しか
していません。ww
この日から、お昼時間があれば
お散歩《はや歩き》４０分程
歩いたりしていました。