お昼休みの体操

ご無沙汰しておりました。

佐野事業所の家富です。

佐野事業所ではお昼休みの10分間を使って、みんなで身体を動かしています。

今週は「お腹周り」を意識した体操をしています。

ちなみに、先週は「ヒップアップ」、先々週は「肩甲骨」でした。

みんなでやるのは楽しいですし、三日坊主にならなくていいですよね👍