理想のクローゼットを手に入れて、輝くような毎日を過ごす。
時間と心のゆとりがご機嫌なあなたを作ります。
ライフオーガナイザー®で
フラワーデザイナーの
FORTUNA 井上貴子です
本日も数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます
新たな一週間が始まりました~!!
先日の豪雨が嘘のように今日は快晴で、梅雨空け、、、、。
梅雨最後の豪雨があまりに凄すぎて、気がめいってしまいましたが、気分入れ替えていきましょう~
FORTUNA プリザーブドフラワー
人気シリーズ
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日曜日に、サンキュ!をとっても久しぶりに購入しました。
8月号です。
表紙の『スッキリ捨てる新基準』というコピーに惹かれてしまった・・・。
サンキュ! 2018年 08月号 [雑誌] Amazon |
なんと、P28~P49までガッツリ20ページ以上も不快なものを捨てることについて書かれていました!
中でも、一番興味を持ったのが、、、、
15個の捨てていいもの、、、というかニュアンス的には、さっさと捨ててスッキリしたほうがいいんじゃないかい??というような捨てる基準がリストアップされていました。
そして、
暑っ苦しくて、イライラ・・・。夏の間、絶え間なくストレスを与え続ける、”あんなもの”や”こんなもの”をここに洗い出し!どれも不快基準に当てはまる”捨てていいもの”ばかり。どんな人でも、これで簡単に手放せます!
と書かれておりました!
ふむふむ、面白そう~~~。
問答無用で捨てていいものだそうです!
ライフオーガナイズ的には、問答無用っていうのはちょっと、、、思考の整理からでしょーっと、突っ込みたくなりますが。
その一覧の15項目がこちら
中身詳細不明
=ラベルなしのCD・DVD
罰が当たると放置
=汚れたぬいぐるみや古いお札
洗っても使いたくない
=使い古したシーツやカバー
過去のやる気
=資格取得のためのテキストやダイエットグッズ
本体のない附属品
=昔のPCケーブルや携帯充電器
他人の思い出
=結婚式の引き出物や旅行のお土産
不要な興味のないもの
=開けないメルマガ、使わないアプリ
ただでもらって使わない
=うちわ
棚の奥で永眠している
=奥に追いやった水筒や調理器具
家族の人数分以上にある
=食器やカトラリー
役目を終えたもの
=子供の成長で使い尽くしたもの
パーツが行方不明
=部品が足りないおもちゃや欠けた食器
最後にいつ使ったかわからない
=調理器具、健康器具
使い道が浮かばない
=箱やかご
見返すのが恥ずかしい
=古い日記や手帳
いかがですか?
この15項目ばっさり捨てれますか?
私は、いくつか躊躇するものがあります・・・。
捨てることにフォーカスしすぎるよりも、本当は、自分の大事なもの・ことを選ぶ基準にフォーカスすべきだと思っています。
無理して捨てる必要は全くありません。
私の場合、すでに整理済みだったので、関係ない5項目
中身詳細不明=ラベルなしのCD・DVD
不要な興味のないもの=開けないメルマガ、使わないアプリ
ただでもらって使わない=うちわ
家族の人数分以上にある=食器やカトラリー
パーツが行方不明=部品が足りないおもちゃや欠けた食器
真夏にイライラしないためにも、すっきり手放しにチャレンジしたい10項目のうち、今日は3項目できました!!
よかったら、皆さん、一緒にやってみませんか?
快適な夏のために~。
私が、今日手放しできたのはこの3つ!
洗っても使いたくない
=使い古したシーツやカバー
シーツ3枚、カバー1枚を処分
他人の思い出
=結婚式の引き出物や旅行のお土産
他人じゃなくて自分の新婚旅行や家族旅行のお土産ののコースターを処分(お~い!一体何年前のだよー!?)
役目を終えたもの
=子供の成長で使い尽くしたもの
トイレの便座の上にのせて使うおこちゃまの便座
もう小さい子が来ることもほとんど無いのでさようなら!
本当は、もうひとつとりかかろうとしてましたが、どうしてもできなかった。
それは、ぬいぐるみが捨てれない!!
無理~~~
なんなら、ちょっとなでたり、遊んでしまった
ぬいぐるみ問題は難題です。
今日のところは、先送りしました。
どうしよう。
とはいえ、少しだけですが、手放して気分すっきり
他の項目も、今週中にチャレンジしてみたいと思います。
最後になりましたが、調子に乗って手放して後悔することのないようにくれぐれもご注意くださいね。
捨てようかどうか迷ったら、一旦、”迷いBOX”もしくは”とりあえずBOX”に一定期間保管してくださいね。
そして、一定期間経過後に、もう一度自分の気持ちと向き合ってから、本当に手放していいか決断してくださいね。
私は、ぬいぐるみは、迷いBOXにすら入れれませんでした。
他は、とても気持ちよく手放すことができ気分良いです。
うんざりするくらいの沢山のものに囲まれると、きっと暑い夏はもっと暑く、暑苦しくなることだと思います
必要なもの、大切なものだけを選び取って、すっきり暮らしたいですね。
今日も、お読みいただきありがとうこざいました。
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