まもなく 今日の一日が終わります！
どのように今日の一日をお過ごしになりましたか？
最近 「ついてない」「うまくいかない」
という方は、ぜひ、最後まで読んでみてね
「イイネ！」「好き！」「かわいい！」「ほっこり！」「幸せ！」
このような気持ちを、今日 どれくらい感じましたか
あなたの胸が温かくなったり、
じわ～っと うわ～っ
っとする時間が多くなるほど、
どんどん豊かさや幸福を
受け取ることができる自分になっていきます。
だからこそ、
「ついてない」「うまくいかない」
そんなときは、
今を意識してみて♡
私は毎朝６時ごろ起きて、
息子たちを送り出す準備を始めますが、
自分のために時間をつくることが出来るのは
たいてい９時前後になります。
飲まず食わずで３時間近く過ごした後に、
たいていはコーヒーを淹れます
朝のコーヒーにはミルクもたっぷりで
何でもない日常ですが、平穏が満ち満ちて、
「幸せだな～」
って感じます。
今日も息子たちは普段と変わらず健康そうな顔色で、問題もなく出かけ、
旦那さんの真ちゃんも、いつもどうりに出かけていったなぁ。
こんなほわっとした感じ。
今 という瞬間の 何げない日常のひととき。
こういう時に、
「幸せだな～」と感じるっていうのが、
今を大切にしていることに繋がっていく。
今が、次の今になり、
あなたの未来をつくっていきます
今ほんの少し、自分の中で
心地よいこと
嬉しいこと
楽しいこと
有り難いこと
ステキなこと
素晴らしいこと
美味しいこと
感動したこと
などなど・・・感じていけば、
次の今も、
そのような現実になっていきます。
あなたの今は、こうやってブログを読んでいる時も、
存在しています。
「ついてない」「うまくいかない」
そんなときは、
今の見方と意識をチェンジさせて生きてみよう♡
「うまくいかない」と感じている時は、
あなたの今が、
本来の感覚からズレてしまっているのかもしれないよ。
「未来、幸せになる」
「この問題が解決したら、幸せになる」
「いつか 幸せになる」
そんな風に、
自分の人生を設定していたことに
気づいたとしたら・・・
もう大丈夫♡
いつもの日常に
ほんの少しの幸せを見つけてみよう。
心の底から、
ほっとするような時間を
ほんの3分でもつくれたらステキだね
もし「うまくいかないぞー」という時があったら、
今日書いたことに意識を戻してくださいね。
自分の好きな
温かい愛のエネルギーに満ちると、
・肩の力が抜け
・呼吸が楽になり
・お腹や内臓が適度にゆるみ、
・安心の中でワクワクとした気持ちになる
といった身体の変化が見られ、
本来の自分に戻りやすくなります。
ぜひ、幸せを感じて心地よく眠りにつき、
朝、心地よさを実感して、
あなたらしく 心地よい毎日を
受け取れるように、チェンジしていって欲しいな～と思います
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健幸美Laboフォルトゥーナ
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