これまでの人生、世の中の常識とか こうあるべき、という
誰か とか、普通は とか、いい子・いい人とかの、外部の条件付けの世界にいらっしゃって、
その価値観の中で動き、
その価値観の中で選択し、
その価値観の中で生きている。
ほとんどの人がそうだと思うし、ワタシだって そうだった。
でも、その事に気がつき、自分の価値観で選択しよう と動き始める時、
どうやったらいいのかが全く分からないし、何を選択したらいいのかも全く分からないし、
先が観えない中で選ぶという選択を取ることの、とてつもない恐怖心に 驚き、自分の弱さに まさに 驚愕する。
「出来ないんじゃないか」
「失敗するんじゃないか」
「もっといい方法があるんじゃないか」
「今の生活のほうが、まだましなんじゃないか」
自分の中で当たり前に湧き上がる『その声』を、
ある意味戦い、乗り越え、無視し、
認め、受け容れ、
怖いけど動いてみる。
ゼロ から イチ にするのが 一番大変だ
と言われる所以（ゆえん）はまさにココにあるのだが、
人は、何だかんだと理由をくっつけて
動くこと＝『その声』を乗り越えること を、全力でやらない方向に向かっていく。
それが、ホメオスタシスの役割だし、現状維持させて無事に生きている今という恒常性を保ちたい無意識の働きなのである。だから、扱いに困っても、迷惑がってはいけない。自己コントロールできればいいだけの話。
さてここで、一歩を踏み出したとしても、トントンと事が運ばないような 小さな壁がやって来ると、
その声もまた 絶え間なくやって来る。
すると、やっぱり 動くこと＝『その声』を乗り越えること を、全力でやらない方向に向かっていく。
そして 体調を崩したり、怪我をしたり、事故に遭ったり、
時には 家族の誰かの病気や怪我にまで発展することだって少なくない。
人の力はそれくらい偉大だ。 その偉大さを、知っておくといい。
そして、動けない理由やネガティブな状況を、それほどまでに引き寄せる偉大さを持つ自分の能力を、
動く理由やポジティブな状況を引き寄せる能力に、くるっと反転させればいい。
もともと持ってる力のベクトルを変えるだけなんだから、
ちょ～簡単なはず（笑）
『簡単じゃな～い』って思うのは、忘れちゃってるからだよ。
だから思い出せばいい。
ありのままは今のままとは違う。
今、何かの問題があったり、望むような人生が送れていないのならば、それは、本来のあなたで生きていないから。
よっぽどのラッキーさんでもない限り、今のままを選び続けている限り、ありのままでOK という自分には 決してなれない。
ありのままでOKな、本当の自分を取り戻そうよ
取り戻そうとして、動こうとしているけれど、マインドで恐怖を乗り越えられない時は、Bodyの賢さを利用するといい。
マインドから働きかけるコンサルティングやカウンセリングだけじゃなく、
ボディから働きかけるセラピーも、同時に行なえるのが増田のセッションやレッスンの特徴です。
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